コスパ最強！金欠時やダイエットには100円パスタがおすすめ！

みなさんは給料日前はお金を使いすぎた時の食事はどうしていますか？

きっと「食費削らなきゃ・・・」とか「一食抜くか・・・」

と考えると思います。

また、最近お腹が気になってきたという人も多いはず。

そんな時に僕がおすすめするのが「100円パスタ」です。

今回はそんな100円パスタがなぜおすすめできるのかを説明していきたいと思います。

100円パスタの魅力その1、値段が安い

まず何と言ってもその値段が魅力です。

100円で購入できる手軽さは金欠時に大いに役立ちます。

お店によっては100円もしないお店もあり、さらにお金の節約になります。

また、1 ~ 5kgでまとめて格安で販売されていることもあります。

100円パスタの魅力その2、量が多い

100円パスタは大体400 ~ 500gの場合がほとんどです。

マ・マーのパスタは300gくらいで170円ほどします。(Amazon調べ)

食感や味などの差を考えなければ、量も多く、値段も安いので、金欠時に大いに役立ちます。

100円パスタの魅力その3、太りにくい

米、パン、うどんなど、他の炭水化物に比べ、パスタは血糖値の上昇が緩やかでインスリン分泌が起こりにくく、体脂肪がつきにくくなるメリットがあります。

また、ゆっくりとエネルギー化されるため、体のエネルギーが不足しにくくなり、結果食べ過ぎを防ぐ事にもなります。

いつもご飯やパンを食べていて、体重が気になってきた人はパスタを食べるようにしてみてはいかがでしょうか？

100円パスタの魅力その4、調理が楽で速い

フライパンor鍋と水さえあれば調理できるのもポイントです。

また、ゆで時間も水を沸騰させる時間を考えても20分以内で終わるのもパスタの利点です。

最近では電子レンジで茹でる方法もあるそうです。

炊飯器でご飯を炊く場合、最短でも30分ちょっとかかります。

100円パスタの魅力その5、ご飯のおかずが流用可能

納豆やカレーなど、ご飯にかけていたおかずがそのままパスタに流用が可能です。

本当にお金が無い場合も、ごま塩やのりたまふりかけをパスタにかけて食べることができます。

まとめ

パスタの利点は

・金額と量のコスパのよさ

・太りにくくなる

・バリエーション豊富

と言った利点があります。

お金に困った人や、健康を意識し始めた人は今日からパスタを食べ始めるのはいかがでしょうか？